O mně

Profesní a lidský přístup k výživě, bez mýtů a zkratek.

Jmenuji se Adéla Havlová a jsem registrovanou nutriční terapeutkou.

Zdravá strava, výživa lidí ve zdraví i v nemoci je mým zájmem již po dlouhou dobu.

Mým cílem je vést své klienty ke dlouhodobě udržitelnému zdravému životnímu stylu a stravování.

Na nutričně.cz píši o stravě, zdraví a vědecky podložených tématech, vyvracím nepodložené mýty, které místo pomoci mohou člověku leckdy až ublížit.

Můj přístup

Opírám se o aktuální doporučení odborných společností a kvalitní vědecké studie. Informace si ověřuji a vyhýbám se neověřeným „zaručeným“ radám.
Respektuji vaše preference, denní režim i zdravotní stav. Společně hledáme řešení, které bude realistické a zapadne do vašeho života bez zbytečných extrémů.
Budujeme udržitelné návyky po malých krocích. Cílem je stabilní zlepšení, ne krátkodobé výkyvy. Nabízím jasné, srozumitelné kroky a průběžnou podporu.

Odborné zázemí stavím na formálním vzdělání, klinické praxi a průběžném vzdělávání. Níže najdete hlavní milníky mé cesty.

2017–2020

Bakalářské studium & praxe

Vystudovala jsem obor Nutriční terapeut na Zdravotně sociální fakultě Jihočeské univerzity. Součástí byla i rozsáhlá praxe (FN Bulovka, ÚVN Praha, Nem. ČB, lázně).
2020–2022

Magisterské studium

Pokračovala jsem v navazujícím studiu oboru Kvalita a zpracování zemědělských produktů na Fakultě zemědělské a technologické Jihočeské univerzity.
2020–2023

Klinická nutriční terapeutka

Působila jsem v Nemocnici Prachatice, kde jsem se věnovala individuálnímu sestavování dietních plánů a edukaci pacientů v oblasti výživy a zdravého stravování.
2023 – 2024

Vyučující

Vyučovala jsem na Zdravotně sociální fakultě Jihočeské univerzity.
2023 – současnost

Soukromá praxe

Věnuji se individuální spolupráci s klienty v soukromé praxi.