Balíček 3× konzultace
Chcete zapracovat na svém stravovacím režimu a nepotřebujete k tomu návodný jídelníček? Máte plnou hlavu otázek a internet plný protichůdných informací vám moc nepomáhá? Chcete si osvojit zdravé stravovací návyky?
Proč vybrat balíček konzultací
Výživový program je postavený na celkovém porozumění potravinám a zdravému stravování. Proto je zde zahrnuto i vysvětlení nutričních hodnot na obalech potravin a jak s nimi pracovat, čemu na obalech potravin věřit, a co jsou jen lákadla pro neznalého kupujícího. Díky tomuto se vám bude lépe orientovat v obchodech s potravinami a budete vědět nejen co si vybrat, ale i čemu se raději vyhnout.
Před první konzultací můžete zaslat váš sepsaný jídelníček, který vám vyhodnotím a následně ho spolu na konzultaci probereme. Není to nutné, je to výhoda pro vás. Ve vašem sepsaném jídelníčku spolu probereme vhodnost či nevhodnost zvolených potravin a pokrmů a ukážeme si, jaké by byly třeba vhodné zdravé alternativy k určitým jídlům. Co je potřeba změnit a co vám naopak ve stravě chybí.
Kdy je jednorázová konzultace vhodná
- Chcete zapracovat na svém stravovacím režimu a osvojit si zdravé návyky
- Potřebujete průběžnou podporu a motivaci
- Máte spoustu otázek a nevíte, kde začít
- Chcete řešit dlouhodobější cíle (např. úbytek hmotnosti)
- Usilujete o změnu stravovacích návyků pro lepší prevenci nemocí
- Chcete konzultovat speciální dietu vzhledem k nutričním cílům a individuálním potřebám
- Program má dlouhodobý charakter a spolupráce klienta s nutriční terapeutkou je intenzivní. Díky delší spolupráci budete neustále motivováni k dosažení vašeho konkrétního cíle.
- Úvodní plán a stanovení realistických cílů
- Podpora a odpovědi na otázky mezi konzultacemi
- Dlouhodobější vedení a motivace
- Sledování vašeho pokroku
- Cenově výhodnější než 3 samostatné konzultace